Daj spokój z katabolizmem kto Ci takich głupot nagadał ?:-) Na noc jedz np lekki posiłek z węglami albo pastę rybo-jajeczna,twaróg-ryba,twaróg-jajka. Jeśli zjesz na noc izolat to szybko się wchłonie i często osoby po szybkim wyrzucie aminokwasów są pobudzone i nie mogą zasnąć lub sen jest płytki. Jak wiadomo to sen jest ważny do regeneracji a więc [...]
Nosze sie z zapytaniem .Mianowicie... wapn ,magnez, cynk w formie jednej tabletki <apteczne> to jest to samo co zma ,czy bardzo podobne w dzialaniu i w skladzie? Dziękuję.
[...] potrzebna w tych wszystkiuch ECA (ephedrine caffeine aspirine) ja to robie teraz tak: tabletka zecapal'a rano przed silownia i popijam kawa (lubie kawe a pozatym lepiej niz tabletki z kofeina sie wchlania czy tam dziala - podobno) Zrobilem sobie foty na poczatku i zrobie jak spale ile chce ale waga juz poakzuje miej o 5 kg - w 2 tygodnie i robie [...]
zarejestrowałam się po to żeby znaleźć opinie na temat pewnego leku i natknęłam się na ten temat.. a skoro znam dobre tabletki na to co ktoś szuka / szukał to doradziłam. a to że rzadko bywam na forach i nie zwracam uwagi na daty to już inna kwestia ... a czy to jakiś problem?
[...] to poniewaz chcialbym sobie swobodnie poruchac A nie widzi mi sie wozek dodam ze bedac na cyklu i bezschodzenia z niego. zapytaj sam siebie czy warto ryzykować a twój niedbały ton jakim o tym pisze sprawia wrażenie jakbyś sobie jaja robił z tego. Powiedz lasce żeby zaczęła żreć tabletki i będziesz mógł bzykać spokojnie, bo w gumie nikt nie lubi.
Myśle czy nie wsiąść dziś jednej całej tabletki we wtorek kolejnej całej w piątek połówka i isc za tydzień w sobotę na badania . Co o tym sądzicie ? Mówię o symex 25 mg
Jeżeli chodzi o witaminy z grupy B to przyjmuje po 2-3 tabletki dziennie z Aliness B12 jako metylokobalamina oraz Kwas foliowy 5-MTHF. Natomiast jak już wspomniałeś o l-tyrozynie. Ja nie wiem co jest z moim organizmem. Z l-tyrozyny produkuje się noradrenalina i dopamina. Rozpocząłem kiedyś suplementację, ale nie było efektów. Pewnego dnia chciałem [...]
[...] ze coś podjem Cel : redukcja jeszcze pare kg ok. 57 czyli do zbicia 4kg Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : ok, jedynie trądzik Preferowane formy aktywności fizycznej : Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Suplementy: tabletki do rozpuszcz. W wodzie minerały, multiwitamina,wit. C + d3 1tabl. Stosowane wcześniej diety : zbilansowan
a co jesli (czysto hipotetycznie) przez 2 tygodnie bierze sie ECA (thermal) w dawakch po 3 do 4 dziennie? Co myslicie o tym: 2 thermale + 4 tabletki tussi, to daje ok. 100g efki, z czego 60g syntetycznej. Wiecej dac czy mniej?
[...] moga wystepowac silne zmiany poziomu hormonow zwiazane z tym ich cyklem... Dlatego bywa, ze moga sie one pozbyc problemow z tradzikiem stosujac np. odpowiednio dobrane tabletki antykoncepcyjne. Nas facetow to jednak nie dotyczy, wiec pozostaje dermatolog i przestrzeganie 'sterylnosci'. Dodatkowo lekarz powiedzial, ze moge sobie zrobic [...]
[...] a z drugiej jest kreska dzielace tab na pol....ulozone sa w taki sposob ze 6 z nich tworzy kolo a cztery sa w rogach listka...co mnie dziwi? mianowicie to ze nie wszystkie tabletki sa np literka M obrocone do gory tylko 5 z nich jest literka M do gory a 5 jest obrucone do gory ta kreska dzielaca tabletke na pol...qrcze nie wiem czy wiecie o co [...]
no wiec kupiłem właśnie te suple DT: rano storm, 5 min później posiłek shock 20 min przed treningiem bcaa 10 min przed treningiem po treningu obrazu pije storma, czekam 30 min i jem posiłek. Czyli bcaa mam łykać po posiłku? Mam BCAA Mega caps 1100 olimpu. Te tabletki są dosyć duże. Trzeba koniecznie łykać z tą osłonka, czy mogę je wysypać? ;p
na stronce MLO piszą o PRO BCAA 2000 że: Sposób użycia: 2 tabletki dzienne lub według potrzeb. Najkorzystniej przyjmować 1 tabletkę 60 minut przed treningiem i 1 bezpośrednio po jego zakończeniu. CZy te dwie table dziennie wystarczą??? bo coś mi sie niechcwe wierzyc!
teraz wrociłem od lekarza:D no i dał mi jakies tabletki i maść na 15dni:D jesli nieprzejdzie muszę przyjść znowu. tłumacząc na polski powiedział że mam jakieś mieśnie rzoerwane czy naciągnięte.. sam niewiem... cięzko zroumieć lekarza jeszcze hiszpana
Mam juz t3 i t4 powiedzcie ile tego t4 wziac i jak dokladnie nazywa sie badanie na tarczyce zamierzam zaczac od pol tabletki t3 i na badanie ile do tego t4 i czy ciagnac to pol roku ed ?